Witam raz jeszcze! No to tak zakupilem sobie pare odzywek i co do nie ktorych to prosilbym o doradzenie w dawkowaniu: Hi-Tec Nutrition BCAA Powder ( TST ) 500g Amino's Essential - Jak najlepiej dawkowac? OLIMP CARBO-NOX CARBONOX 4KG CARBOHYDRATE RECOVERY CARBS ALL FLAVOURS 4000G - Do uzupelniania diety + dobra opcja byloby popijanie sobie takiego [...]
Mój staz to 1 rok ćwiczenia bez żadnych odrzywek,jdynie co brałem to Gain BOlic 6000 czy Whey Protein -- ale były to tak małe ilosc 1 kg . to są wlasnie odzywki kreatyna+dextroza = dextroza + zęby = próchnica jesli nie klamiesz i twoj staz to rok to kup jablczan ja polecam cm3 trecowe jesli jednak cos tutaj oszukujesz to poprostu oszukasz [...]
ok rhx za help.kupiłem dziś kretke mono , bcaa weidera, gainera weidera,whey-protein i glutamine
To jednak zamówię Whey Protein od Allnutrion
Kaizen 100% whey protein serwatki. nie będziesz miał uczulenia i na pierwsza cześć nocy styknie resztę nocy sobie prześpisz spokojnie, nie musząc się męczyć nad trawieniem jaja czy kazeiny zdr
ja bym wolal kupic Elite Whey protein za 125 zl prawie 2,5 kg niz sp 80 :)
1) raczej nie chciał bym się tu afiszować fotkami, nie ma co podziwiać, lekko zbity raczej nie chuderlak, troszke brzuch zaniedbany 2) 28 3) 87kg / 180cm 4) systematyczny trening 3 lata 5) powiększyć obwody, ale nie brzucha :) 6) jakiś rok temu zjadłem pół opakowania Test Freak, fajnie mięśnie robiły się twarde i długo sie ten stan utrzymywał po [...]
Takie coś rozpisałem B/T/W 7:30 ELITE WHEY PROTEIN 30G 24/2/2 8:00 100G PŁATKÓW OWSIANYCH + 250G BIAŁEK + 40G ŻÓŁTEK + 2caps o3 36/22.7/71 11:00 100G KASZY JĘCZMIENNEJ + 150G PIERSI Z KURCZAKA + 5 Orzechów Laskowych 24/3.4/70 12:30 - 14:00 TRENING 14:00 ANABOLIC WINDOW 30/2/43 15:00 100G RYŻU BIAŁEGO + 200G PIERIS Z KURCZAKA 32/0.7/79 17:00 150G [...]
Dzięki za odpowiedź, właśnie o 100% Natural Whey Protein Isolate mi chodziło ;). Pozdr.
mam nadzieję, że nigdy nie wycofają mojego ukochanego 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE
A jakie według wase jest lepsze i dlaczego. Elite Whey Protein z Dymatize czy Matrix 5.0 ? Z góry dzięki za pomoc
koksy a sporty walki???
Nie uzylem zadnych skrotow, oprocz wpc - whey protein concentrate, czyli odzywka bialkowa. Jezeli terminologia jest ci obca - musisz sie douczyc, zapraszam do dzialu "odzywianie", tam w postach powieszonych masz darmowa skarbnice wiedzy. Ludzie tam siedzacy na pewno chetnie udziela ci odpowiedzi w razie watpliwosci. Ale najpierw [...]
po treningu silowym jest najlpeszy czas na ww nawet jesli jestes na diecie niskoww potrzebujesz oczywiscie tez bialka wiec albo robisz samemu miks (np cabronox + Whey protein Complex 100%) albo korzystasz z gotowca - Profi Massa
Białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, kreatyna FA Xtreme Creatine
WPC = Whey Protein Concentrate = Koncentrat Białka Serwatki - bardzo dobre białeczko :)
pewnie ze chce zaczac. bralem juz i mono i staki (np. xpanda). tak w ogole to pomoglby mi ktos w rozpisce bo mam obecnie takie suple jak: - vault - Omega Sports Cre-Ethyl Thunder 240 kapsow - therm energy power Hi- Tec - Dymatize Z-Force - Dymatize Super Amino 4800- 500 kapsow - Olimp Gold Omega 3 - Olimp Vita- min multiple sport - Olimp Kre- [...]
ACTIVITA Whey Protein 80 tania a dobra, polecam
Tanio - 10 -12 zl za 1kg. To samo napewno nie, ale co takiego ma carbo, witaminek kilka Jeśli chodzi o bialka to polecam 100% whey protein z optimum nutrition
CFM WHEY PROTEIN VITALMAXA bedzie tutaj odpowiednie
Morzesz juz brac. Do kretu kup sobie dekstroze (np.Treca za 20zł). 1,5 kg białka tez mozesz sobie kupic. Polecam extensora (BV=160) albo Nature Whey Protein Isolate OLIMPA. Tylko to sa drogie białka:/ POZDRO
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
